ジブントトノエLAB. ツキトハレ

力を抜くこと。
思い込みをほどくこと。
智慧を持ち正しくつかうこと。
邪魔をする 曇りを取り去ること。
たくさんの方法で
自分を調え、ゴキゲンに生きるためのご提案
ゴキゲンな自分を知るLABです。

毎日 満ち欠けを繰り返して形を変える月。
今夜の月が三日月であっても、新月で見えなくても
何も心配にならないのは、
「月自体はなんらかわらずにそこにいる」ことを知っているから。
それは地球にいる私たちがそう見ているだけ。
月は ずっと何も変わらず ただそこにいる。

私たちも 毎日いろんな変化があるし、
それにつぶさに気づいていきたい。
思うこと感じること。
その変化にココロやカラダが振り回されることがしんどいときもある。
でも月とおなじように自分は何も変わらないことを知っていたらなら。。
それは そう見えているだけ。
そう感じているだけ。
心配ないよ。
そこにいるよ。
それだけで十分。
何も足りてなくない。
それをココロの底から感じて生きていこ。